# Dra. Josefa Palacio Riofrío > Endocrinóloga e internista en Guayaquil, Ecuador, que vive con diabetes tipo 1. Atiende diabetes tipo 1 y tipo 2, prediabetes, obesidad y tiroides, con bomba de insulina y sensores de glucosa. Se agenda por WhatsApp. Especialista formada en la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). Conduce En Rango, un pódcast de educación en diabetes. Todo el contenido médico del sitio está escrito y revisado por ella; ningún artículo indica dosis, que se definen en consulta. ## Páginas principales - [Inicio](https://drajosefapalacio.com): Endocrinóloga en Guayaquil que vive con diabetes tipo 1. Atiendo diabetes, obesidad y tiroides, con bomba de insulina y sensores. 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Qué hace cada uno, cuándo necesitas a los dos y por dónde empezar. - [Tratamiento médico de la obesidad vs. cirugía bariátrica](https://drajosefapalacio.com/comparativas/tratamiento-medico-vs-cirugia-bariatrica): Tratamiento médico de la obesidad o cirugía bariátrica: para quién es cada opción, resultados, riesgos y cómo decidir con tu médico. ## Blog de diabetes y metabolismo - [Índice del blog](https://drajosefapalacio.com/blog): Diabetes, obesidad y control metabólico explicados con claridad por una endocrinóloga que también vive con diabetes tipo 1. ### Diabetes tipo 1 - [Hipoglucemia: síntomas y qué hacer con la regla 15/15](https://drajosefapalacio.com/blog/hipoglucemia-sintomas-que-hacer): Qué es la hipoglucemia, sus síntomas y cómo tratarla con la regla 15/15. Explicado por una endocrinóloga que vive con diabetes tipo 1. - [Fenómeno del alba: por qué amaneces con la glucosa alta](https://drajosefapalacio.com/blog/fenomeno-del-alba): Por qué amaneces con la glucosa alta aunque cenaste bien: qué es el fenómeno del alba, cómo diferenciarlo del efecto Somogyi y cómo se ajusta. - [Lipodistrofia por insulina: causas y cómo evitarla](https://drajosefapalacio.com/blog/lipodistrofia-por-insulina): Qué es la lipodistrofia por insulina, por qué reusar jeringas y no rotar sitios la provoca, y cómo afecta la absorción de la insulina. - [¿La diabetes tipo 1 tiene cura? Qué es la luna de miel](https://drajosefapalacio.com/blog/diabetes-tipo-1-tiene-cura-luna-de-miel): ¿Se cura la diabetes tipo 1? Qué es la fase de luna de miel tras el debut, cuánto dura y qué avances de investigación existen hoy. - [Dieta para diabetes tipo 1: qué comer y cómo organizar tus comidas](https://drajosefapalacio.com/blog/dieta-para-diabetes-tipo-1): Cómo organizar tus comidas con diabetes tipo 1: no hay alimentos prohibidos, pero sí estrategias. Incluye menú ejemplo con comida ecuatoriana. ### Control metabólico - [Diabetes: qué es, síntomas, diagnóstico y tratamiento](https://drajosefapalacio.com/blog/diabetes-que-es-sintomas-tratamiento): Qué es la diabetes, cuáles son sus síntomas, cómo se diagnostica y cómo se trata. Guía clara de una endocrinóloga que vive con diabetes tipo 1. - [Hemoglobina glicosilada: valores normales y qué significan](https://drajosefapalacio.com/blog/hemoglobina-glicosilada-valores-normales): Qué mide la hemoglobina glicosilada (HbA1c), cuáles son los valores normales, de prediabetes y diabetes, y cuándo repetir el examen. - [Resistencia a la insulina: síntomas, análisis y tratamiento](https://drajosefapalacio.com/blog/resistencia-a-la-insulina): Señales de resistencia a la insulina, qué análisis la confirman (HOMA, glucosa, insulina) y cómo se trata antes de que llegue la diabetes. - [Glucosa normal: valores en ayunas y después de comer](https://drajosefapalacio.com/blog/glucosa-normal-valores): Cuáles son los valores normales de glucosa en ayunas y después de comer, qué cifras indican prediabetes o diabetes y qué hacer si salen altas. - [Prediabetes: qué es y cómo revertirla](https://drajosefapalacio.com/blog/prediabetes-que-es-como-revertirla): Qué es la prediabetes, cómo se diagnostica y qué cambios y tratamientos ayudan a revertirla antes de que se convierta en diabetes tipo 2. - [Tipos de diabetes: diferencias entre tipo 1, tipo 2, LADA y gestacional](https://drajosefapalacio.com/blog/tipos-de-diabetes): Diferencias entre diabetes tipo 1, tipo 2, LADA y gestacional: causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento de cada una, en una sola tabla. - [Glucosa alta: síntomas y qué hacer](https://drajosefapalacio.com/blog/glucosa-alta-sintomas): Síntomas de glucosa alta (hiperglucemia), cuándo es una emergencia y qué hacer si tus valores salen elevados en casa o en el laboratorio. - [Diabetes LADA: la diabetes tipo 1 del adulto](https://drajosefapalacio.com/blog/diabetes-lada): Qué es la diabetes LADA, por qué se confunde con la tipo 2 y qué análisis (anticuerpos GAD) confirman el diagnóstico en adultos. - [Qué hace un endocrinólogo y cuándo debes ir a consulta](https://drajosefapalacio.com/blog/que-hace-un-endocrinologo-cuando-ir): Qué enfermedades trata un endocrinólogo, qué señales indican que debes ir y qué pasa en la primera consulta. Explicado por una endocrinóloga. ### Tecnología en diabetes - [Bomba de insulina: precio en Ecuador y cómo acceder a una](https://drajosefapalacio.com/blog/bomba-de-insulina-precio-ecuador): Cuánto cuesta una bomba de insulina en Ecuador, qué modelos hay, qué cubre el seguro y cómo empezar. Desde la experiencia de una usuaria. - [Hipoglucemia nocturna y falsas alarmas del sensor de glucosa](https://drajosefapalacio.com/blog/hipoglucemia-nocturna-falsas-alarmas-sensor): Cómo saber si tu hipoglucemia nocturna es real o una falsa alarma del sensor por dormir encima de él, y qué ajustar para dormir tranquilo. - [Tiempo en rango: qué es y cuáles son las metas](https://drajosefapalacio.com/blog/tiempo-en-rango-diabetes): Qué es el tiempo en rango, cómo se mide con el sensor y cuáles son las metas recomendadas para personas con diabetes tipo 1 y tipo 2. - [Apps para contar carbohidratos: Diabetes M, MyFitnessPal y ChatGPT](https://drajosefapalacio.com/blog/apps-para-contar-carbohidratos): Comparamos las apps para contar carbohidratos (Diabetes M, MyFitnessPal) y cómo usar ChatGPT sin errores, con pros y contras de cada una. ### Obesidad y peso - [Ozempic, Mounjaro y Wegovy: qué son, para qué sirven y riesgos](https://drajosefapalacio.com/blog/ozempic-mounjaro-wegovy-que-son): Qué son la semaglutida y la tirzepatida, para quién están indicadas, sus riesgos y por qué deben usarse solo con control médico. - [Sobrepeso y obesidad: diferencias, grados y cuándo tratarlo](https://drajosefapalacio.com/blog/sobrepeso-y-obesidad-diferencias): En qué se diferencian el sobrepeso y la obesidad, cómo se calculan con el IMC y en qué momento conviene tratarlos con un médico. - [Efectos secundarios y rebote al dejar Ozempic](https://drajosefapalacio.com/blog/efectos-secundarios-y-rebote-ozempic): Efectos secundarios más comunes de la semaglutida, por qué hay rebote al suspenderla y cómo se planifica un tratamiento con control médico. - [Balón gástrico: qué es, para quién sirve y resultados](https://drajosefapalacio.com/blog/balon-gastrico-que-es): Qué es el balón gástrico, para quién está indicado, sus riesgos y resultados reales frente al tratamiento médico de la obesidad. ## Contacto - Ciudad: Guayaquil, Ecuador (consulta presencial y en línea). - Instagram: https://www.instagram.com/la_doctorita - Pódcast En Rango: https://www.instagram.com/enrango.by.ladoctorita - ORCID: https://orcid.org/0000-0002-7259-7681