Blog de la Dra. Josefa Palacio
Diabetes, obesidad y control metabólico explicados con claridad por una endocrinóloga que también vive con diabetes tipo 1.
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Diabetes tipo 1
Hipoglucemia: síntomas y qué hacer con la regla 15/15
Qué es la hipoglucemia, sus síntomas y cómo tratarla con la regla 15/15. Explicado por una endocrinóloga que vive con diabetes tipo 1.
6 min de lectura
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16/11/2026
Todos los artículos
Mostrando 12 de 21
Control metabólico
Diabetes: qué es, síntomas, diagnóstico y tratamiento
Qué es la diabetes, cuáles son sus síntomas, cómo se diagnostica y cómo se trata. Guía clara de una endocrinóloga que vive con diabetes tipo 1.
7 min de lectura
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18/11/2026
Control metabólico
Hemoglobina glicosilada: valores normales y qué significan
Qué mide la hemoglobina glicosilada (HbA1c), cuáles son los valores normales, de prediabetes y diabetes, y cuándo repetir el examen.
6 min de lectura
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23/11/2026
Tecnología en diabetes
Bomba de insulina: precio en Ecuador y cómo acceder a una
Cuánto cuesta una bomba de insulina en Ecuador, qué modelos hay, qué cubre el seguro y cómo empezar. Desde la experiencia de una usuaria.
5 min de lectura
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25/11/2026
Diabetes tipo 1
Fenómeno del alba: por qué amaneces con la glucosa alta
Por qué amaneces con la glucosa alta aunque cenaste bien: qué es el fenómeno del alba, cómo diferenciarlo del efecto Somogyi y cómo se ajusta.
4 min de lectura
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27/11/2026
Control metabólico
Resistencia a la insulina: síntomas, análisis y tratamiento
Señales de resistencia a la insulina, qué análisis la confirman (HOMA, glucosa, insulina) y cómo se trata antes de que llegue la diabetes.
5 min de lectura
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30/11/2026
Obesidad y peso
Ozempic, Mounjaro y Wegovy: qué son, para qué sirven y riesgos
Qué son la semaglutida y la tirzepatida, para quién están indicadas, sus riesgos y por qué deben usarse solo con control médico.
6 min de lectura
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02/12/2026
Control metabólico
Glucosa normal: valores en ayunas y después de comer
Cuáles son los valores normales de glucosa en ayunas y después de comer, qué cifras indican prediabetes o diabetes y qué hacer si salen altas.
5 min de lectura
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07/12/2026
Tecnología en diabetes
Hipoglucemia nocturna y falsas alarmas del sensor de glucosa
Cómo saber si tu hipoglucemia nocturna es real o una falsa alarma del sensor por dormir encima de él, y qué ajustar para dormir tranquilo.
5 min de lectura
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09/12/2026
Control metabólico
Prediabetes: qué es y cómo revertirla
Qué es la prediabetes, cómo se diagnostica y qué cambios y tratamientos ayudan a revertirla antes de que se convierta en diabetes tipo 2.
4 min de lectura
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14/12/2026
Tecnología en diabetes
Tiempo en rango: qué es y cuáles son las metas
Qué es el tiempo en rango, cómo se mide con el sensor y cuáles son las metas recomendadas para personas con diabetes tipo 1 y tipo 2.
5 min de lectura
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16/12/2026
Obesidad y peso
Sobrepeso y obesidad: diferencias, grados y cuándo tratarlo
En qué se diferencian el sobrepeso y la obesidad, cómo se calculan con el IMC y en qué momento conviene tratarlos con un médico.
5 min de lectura
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18/12/2026
Diabetes tipo 1
Lipodistrofia por insulina: causas y cómo evitarla
Qué es la lipodistrofia por insulina, por qué reusar jeringas y no rotar sitios la provoca, y cómo afecta la absorción de la insulina.
5 min de lectura
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21/12/2026
Diabetes tipo 1
¿La diabetes tipo 1 tiene cura? Qué es la luna de miel
¿Se cura la diabetes tipo 1? Qué es la fase de luna de miel tras el debut, cuánto dura y qué avances de investigación existen hoy.
5 min de lectura
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23/12/2026
Control metabólico
Tipos de diabetes: diferencias entre tipo 1, tipo 2, LADA y gestacional
Diferencias entre diabetes tipo 1, tipo 2, LADA y gestacional: causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento de cada una, en una sola tabla.
5 min de lectura
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24/12/2026
Obesidad y peso
Efectos secundarios y rebote al dejar Ozempic
Efectos secundarios más comunes de la semaglutida, por qué hay rebote al suspenderla y cómo se planifica un tratamiento con control médico.
5 min de lectura
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28/12/2026
Control metabólico
Glucosa alta: síntomas y qué hacer
Síntomas de glucosa alta (hiperglucemia), cuándo es una emergencia y qué hacer si tus valores salen elevados en casa o en el laboratorio.
5 min de lectura
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31/12/2026
Tecnología en diabetes
Apps para contar carbohidratos: Diabetes M, MyFitnessPal y ChatGPT
Comparamos las apps para contar carbohidratos (Diabetes M, MyFitnessPal) y cómo usar ChatGPT sin errores, con pros y contras de cada una.
6 min de lectura
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04/01/2027
Control metabólico
Diabetes LADA: la diabetes tipo 1 del adulto
Qué es la diabetes LADA, por qué se confunde con la tipo 2 y qué análisis (anticuerpos GAD) confirman el diagnóstico en adultos.
4 min de lectura
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08/01/2027
Diabetes tipo 1
Dieta para diabetes tipo 1: qué comer y cómo organizar tus comidas
Cómo organizar tus comidas con diabetes tipo 1: no hay alimentos prohibidos, pero sí estrategias. Incluye menú ejemplo con comida ecuatoriana.
6 min de lectura
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11/01/2027
Obesidad y peso
Balón gástrico: qué es, para quién sirve y resultados
Qué es el balón gástrico, para quién está indicado, sus riesgos y resultados reales frente al tratamiento médico de la obesidad.
5 min de lectura
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13/01/2027
Control metabólico
Qué hace un endocrinólogo y cuándo debes ir a consulta
Qué enfermedades trata un endocrinólogo, qué señales indican que debes ir y qué pasa en la primera consulta. Explicado por una endocrinóloga.
5 min de lectura
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15/01/2027
